បើអ្នកបាក់ទឹកចិត្ត ត្រូវចាំថាសំឡេងនិងកម្លាំងចិត្តធំបំផុតគឺជាខ្លួនអ្នក
តើអ្នកដឹងទេ ប្រសិនបើអ្នកកប់ខ្លួនទៅនឹងបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃ អ្នកច្បាស់ជានឹងបាត់បង់ពេលវេលា ក្នុងការរស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្ន ដើម្បីរស់នៅក្នុងក្តីសុខ។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវរៀនផ្លាស់ប្តូរការគិតអវិជ្ជមានរបស់ខ្លួនឯង ត្រូវចេះផ្តល់កម្លាំងចិត្តឲ្យខ្លួនឯង ជាពិសេសមនុស្ស ដែលមានឥទ្ធិពលបំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក