បើអ្នកចង់មានជីវិតសាមញ្ញមួយដែលល្អនិងមានន័យ ដំបូងអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះទម្លាប់តូចៗរបស់អ្នកជាមុនសិន។ បន្ថែមពីនេះ ពេលព្រឹកជាពេលមួយដែលល្អសម្រាប់អ្នកបង្កើតថ្ងៃដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងជីវិតអ្នក ដូចនេះបើសិនជាចង់ឲ្យខ្លួនឯងមានជីវិតមួយដែលល្អ អ្នកត្រូវកាត់ចោលទម្លាប់អាក្រក់ទាំង ៥ ដូចខាងក្រោមនេះ៖ ១. ទម្លាប់ភ្ញាក់ពីគេងយឺត
នៅពេលអ្នកឈានជើងចូលទៅក្នុងតួនាទីថ្មីរបស់អ្នក អ្នកត្រូវដឹងថា ការក្លាយជាអ្នកគ្រប់គ្រងម្នាក់ គឺ ខុសគ្នាច្រើនពីតួនាទីចាស់របស់អ្នក ដោយសារតែពេលនេះអ្នកក្លាយខ្លួនជាអ្នកដឹកនាំមនុស្សជាច្រើន ដូចនេះទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នកក៏កាន់តែធំ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាគន្លឹះទាំង 5សម្រាប់អ្នកដឹកនាំថ្មី ដើម្បីជួយអ្នកឈានជើងចូលទៅក្នុងកន្លែងធ្វើការជាមួយបុគ្គលិកឲ្យចុះសម្រុង និង
ជាការពិតណាស់ អ្នកនឹងមិនផ្គាប់ចិត្តអ្នកគ្រប់គ្នាដែលអ្នកជួបនោះទេ ហើយក៏មិនមែនមនុស្សទាំងអស់ដែលអ្នកជួបប្រទះក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃអាចចូលចិត្តអ្នកនោះដែរ។ ក្នុងអំឡុងពេលទាំងនេះ មនុស្សដែលស្រលាញ់ និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក ប្រាកដជាលើកទឹកចិត្តអ្នកទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏មានមនុស្សមួយចំនួនដែលនឹងច្រណែននឹងអ្នកផងដែរ។ វិធីពិសេស7យ៉ាងដែលអាចឲ្យអ្នកដឹងថា តើមនុស្សម្នាក់ច្រណែននឹងរូបរាងរបស់អ្នកឬអត់
សមុទ្រជាកន្លែងដែលមនុស្សភាគច្រើនចូលចិត្តទៅលំហែអារម្មណ៍ និង បំបាត់ភាព stress នៅពេលចំាបាច់។ លើសពីនេះ អាកាសធាតុនៅសមុទ្រក៏អាចរសាយទុក្ខកង្វល់ដែលអ្នកមានទាំងប៉ុន្មានឲ្យធូរស្រាលបានមួយកម្រិតថែមទៀតផង។ ដូចនេះប្រសិនបើអ្នកចង់ទៅសមុទ្រលំហែកាយ និង ធ្វើឲ្យអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ
ពាក្យសម្តីអាចឆ្លុះបញ្ចាំងតម្លៃរបស់មនុស្ស ថាមានកម្រិតសីលធម៌ សុជីវធម៌ និង ការរស់នៅរបស់គេបែបណា។ ការមានសណ្តាប់ធ្នាប់ក្នុងការនិយាយអាចជាភាពអស្ចារ្យមួយដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានចំពោះមនុស្សម្នាក់ៗក្នុងការនិយាយនៅទីសាធារណជន។ លើសពីនេះ ភាពទាក់ទាញទាំងនោះនឹងកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នក និយាយបានល្អិតល្អន់ និងមើលដោយប្រយ័ត្នប្រយែងនូវរបៀបដែលអ្នកនិយាយ