សុខភាព និងសម្រស់

មិនគួរឲ្យជឿ!! Inez Leong អាចរត់ម៉ារ៉ាតុងចម្ងាយ 10km ទាំងមានផ្ទៃពោះ៧ខែ

កាលពីថ្ងៃអាទិត្យ Inez បានចូលរួមក្នុងការប្រណាំងចម្ងាយ 10 គីឡូម៉ែត្ររបស់ Standard Chartered ហើយបានបញ្ចប់ក្នុងរយៈពេល 1 ម៉ោង 4 នាទី។ បន្ថែមពីនេះ Inez Leong បាននិយាយថា “ ការចូលរួមរត់ នេះបានលើកទឹកចិត្តដល់ម្តាយគ្រប់រូបឲ្យធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាមស្ថានភាពសុខភាពរបស់ពួកគេ ដូចជា ដើរ រត់ ហាត់យូហ្គា

Read More »

សញ្ញាទាំង 5 ដែលបញ្ជាក់ថា អ្នកមានការគិតទន់ខ្សោយ

១. សុំទោសចំពោះរឿងគ្រប់យ៉ាង ការសុំទោសគឺល្អ ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើខុស ដែលបញ្ជាក់ថាអ្នកបានដឹងកំហុសរបស់ខ្លួនហើយ តែការសុំទោសសម្រាប់រឿងគ្រប់យ៉ាង មិនថាអ្នកបានធ្វើខុស ឬត្រូវនោះ វាមិនមែនជារឿងល្អនោះទេ ព្រោះវាបានបញ្ជាក់ពីភាពទន់ខ្សោយ

Read More »

៥ ប្រភេទនៃមនុស្សស្រី ដែលងាយឆាប់ចាស់ជាងអាយុ

មនុស្សស្រីភាគច្រើនតែងតែចង់ឲ្យខ្លួននៅក្មេងជាងអាយុ ទើបតែងតែប្រើវិធីថែរក្សាស្បែក និង ភាពវ័យក្មេងៗខុសៗគ្នា ដើម្បីកុំឲ្យខ្លួនឯងឆាប់ចាស់មុនអាយុ។ ដូចនេះហើយ បើសិនជាចង់ដឹងថាខ្លួនឯង ជាមនុស្សស្រីដែលឆាប់ចាស់ឬអត់ កុំភ្លេចមើលចំណុចខាងក្រោមនេះ ព្រោះបើអ្នកមានទម្លាប់ទាំងនេះម្តងហើយម្តងទៀត

Read More »

HYBE ក្លាយជាក្រុមហ៊ុន K-Pop ដំបូងគេដែលមានមជ្ឈមណ្ឌលថែទាំសុខភាពសម្រាប់បុគ្គលិក

នៅក្នុងសេចក្តីប្រកាសព័ត៌មានដែលចែករំលែកដោយ HYBE បានប្រកាសថា  “ពួកគេនឹងពង្រីកការថែទាំសុខភាពដែលមានស្រាប់ ឲ្យដូចជាមន្ទីរពេទ្យខ្នាតតូចដែលពេញលេញ ដោយបង្ហាញពីការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះបុគ្គលិក និងសិល្បកររបស់ក្រុមហ៊ុនទាំងអស់។ ខណៈពេលដែលអគាររបស់ពួកគេពីមុន គឺមានបន្ទប់ថែទាំសុខភាពរួចទៅហើយ ប៉ុន្តែ HYBE បានពង្រីក ដោយជួលវេជ្ជបណ្ឌិត

Read More »

ការពិនិត្យផ្ទៃពោះដែលម៉ាក់ៗកូនដំបូង គួរតែដឹងចាំបាច់ដើម្បីសុខភាពម្ដាយ និង ទារក

ចំពោះម៉ាក់ៗគ្រប់រូប ជាពិសេសម៉ាក់ៗទម្ងន់កូនដំបូងអាចនឹងគិតច្រើនក្នុងការមើលថែកូនក្នុងផ្ទៃឲ្យបានល្អ ដូច្នេះការពិនិត្យ និងជួបជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសជារឿងសំខាន់ ព្រោះពេលខ្លះអាចមានជំងឺផ្សេងៗទៀតកំឡុងពេលពពោះ ដែលតម្រូវឲ្យមានការចូលរួមពីដុកទ័រឯកទេសផ្សេងៗទៀត។ ដូច្នេះខាងក្រោមនេះ ជារឿងសំខាន់ៗដែលម៉ាក់ៗចាំបាច់ត្រូវយល់ដឹងជាចាំបាច់ដើម្បីសុខភាពម្ដាយ និងទារក។ ១.ពេលដែលម៉ាក់ត្រូវមកមន្ទីរពេទ្យចាំបាច់

Read More »