ភាពទន់ជ្រាយអ្នកណាម្នាក់ក៏មានដែរ ជាពិសេសសចំពោះមនុស្សស្រីដោយសារតែនាងមានចិត្តច្រើន ឆាប់ប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តនិងអារម្មណ៍ ប៉ុន្តែចំពោះរឿងទាំងអស់នេះអ្នកមិនអាចឲ្យវាគ្របដណ្តប់ជុំវិញខ្លួនរបស់អ្នកបានទេ ត្រូវរៀនកាត់បន្ថយខ្លះ។ លើសពីនេះអ្នកក៏ត្រូវរៀនចាកចេញពីរឿងណាដែលធ្វើឲ្យអ្នកបាក់ទឹកចិត្ត ដូច្នេះវិធីខាងក្រោម ៥យ៉ាងនេះនឹងអាចជួយអ្នកឲ្យចាកចេញពីភាពទន់ជ្រាយ អស់សង្ឃឹមបាន៖ ១.
ក្នុងជីវិតរបស់យើងតែងតែជួបនូវបញ្ហាមួយចំនួនដែលកើតមាន ហើយទំព័រជីវិតយើង ក៏មិនអាចឲ្យអ្នកដទៃគ្រប់គ្រងជំនួសបានដែរ គឺមានតែខ្លួនអ្នកទេដែលជាអ្នកកំណត់វាបាន។ យ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងជីវិតនេះអ្នកមិនអាចប្រកែកបានទេថា អ្នកមិនព្រមទទួលនូវរឿងឈឺចាប់ ព្រោះអ្នកមិនអាចគេចបាន គឺត្រូវតែជួប គ្រាន់តែតិច ឬច្រើនប៉ុណ្ណោះ។
ក្នុងជីវិតយើងអ្វីដែលល្អបំផុតគឺនៅពេលដែលយើងចេះបារម្ភ និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនឯង ព្រោះមនុស្សភាគច្រើនមិនបានស្រឡាញ់អ្នក បារម្ភអ្នកពិតប្រាកដទេ។ ១. កុំបង្ហិនពេលវេលាចាំឲ្យអ្នកដទៃបារម្ភខ្វល់ខ្វាយពីអ្នក ពេលធ្វើអ្វីមួយកុំគិតថាទាល់តែធ្វើដើម្បីឲ្យគេសរសើរអី ព្រោះនោះមិនខុសអីពីអ្នករស់ដើម្បីតែពាក្យទាំងអស់នោះពីអ្នកដទៃ មិនមែនរស់ម្បីខ្លួនឯង។ កុំខ្វល់ថាអ្នកគេបារម្ភអ្នក
ក្នុងការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃគ្រប់គ្នាតែងតែជួបបញ្ហា ជួបមនុស្សដែលមិនសមប្រកប ឬ រឿងមួយចំនួនដែលធ្វើឲ្យប៉ះពាល់អារម្មណ៍អ្នក ជាពិសេសមនុស្សស្រីតែម្ដងដែលតែងតែមានចិត្តច្រើន ឆាប់ប៉ះជាងមនុស្សមនុស្សប្រុស។ ថ្ងៃនេះវចនា នឹងនាំអ្នកទាំងអស់គ្នាឲ្យដឹងពីវិធី៥យ៉ាងដែលធ្វើឲ្យអ្នកមានក្តីសុខច្រើនជាងមុន ជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សស្រី។១. កុំគិតពីរឿងដែលកើតឡើងហើយ
ក្រៅពីរៀបចំលើការសម្រេចចិត្តជ្រើសមុខជំនាញ និងសាលារួចហើយ រឿង២យ៉ាងនេះក៏អ្នកគួរតែគិតគូរឲ្យបានល្អិតល្អន់ដែរដើម្បីកុំឲ្យមានបញ្ហាដែលអាចកើតមានដោយមើលមិនឃើញ។ ដូចពាក្យចាស់ពោលថា «ការពារប្រសើរជាព្យាបាល»។ ១. កន្លែងស្នាក់នៅ ចំណុចនេះគឺសំខាន់ណាស់ បើអ្នកគ្មានញាតិមិត្ត ឬក្នុងករណីអ្នកចង់មកនៅម្នាក់ឯង