ជីវិតមិនមែនជួបតែរឿងល្អនោះទេ ហើយក៏មិនអាចសប្បាយចិត្តគ្រប់ពេលនោះដែរ ពេលខ្លះយើងហត់នឿយនឹងរឿងដែលមិនចង់ជួប តែយ៉ាងណាក៏គេចមិនផុតក្នុងជីវិត ដូច្នេះយើងគួរតែចេះឲ្យខ្លួនឯងសម្រាកខ្លះទើបជាការល្អ។ ខាងក្រោមនេះអាចជាវិធីងាយៗខ្លះសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងមានសម្ពាធ៖ ១. មើលពិភពលោកខាងក្រៅ គួរតែចំណាយពេលដើរចេញទៅក្រៅ មើលការរស់នៅផ្សេងៗដែលអ្នកមិនធ្លាប់ជួប
ពេលខ្លះបើអ្នកបណ្ដោយឲ្យជីវិតអ្នកដុនដាបនោះ កុំបន្ទោសអ្នកណាគួរតែបន្ទោសខ្លួនឯង។ ជីវិតមនុស្សម្នាក់ៗសុទ្ធទេមានតម្លៃ និងមានលក្ខណៈ ពិសេសរៀ ងៗខ្លួន ប៉ុន្តែវានឹងបាត់បង់បើអ្នកនៅតែស្ពាយរឿងទាំងនេះ ជាប់ខ្លួនមិនព្រមលែង ៖ ១.
មនុស្សស្រី….. ពេលខ្លះនាងបានបាត់ភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯង ដោយសារនាងមិនមានស្បែកស មុខទន់ រលោង រូបរាង ស្រឡូនស្អាត។ដោយសាររូបរាងខាងក្រៅ នាងចាប់ផ្ដើមកប់ខ្លួនឯង លែងហ៊ានប្រឈមមុខជាមួយពិភពខាងក្រៅ។ ភាពអស្ចារ្យខាងក្នុងរបស់នាងពេលខ្លះត្រូវគេមើលរំលងដោយសារសម្រស់ខាងក្រៅរបស់នាង។
ភាពជោគជ័យរឹងមាំដោយខ្លួនឯងមិនមែនងាយស្រួលដូចដែលអ្នកមើលឃើញឡើយ ទម្រាំក្លាយជាមនុស្សជោគជ័យម្នាក់ត្រូវឆ្លងកាត់រឿងជាច្រើន តែសម្រាប់អត្ថបទខាងក្រោមនេះនឹងបង្ហាញគន្លឹះខ្លះដែលជួយឲ្យអ្នកស្វែងរកពន្លឺនៃភាពជោគជ័យបានខ្លះ ៖ ១. សួរសំណួរសំណួរខ្លួនឯង ៖ ហេតុអីអ្នកត្រូវជ្រើសរើសកន្លែងនេះសម្រាប់ជីវិត? តើអ្នកពេញចិត្តក្នុងការរស់នៅបែបនេះមែនទេ? អ្នកត្រូវសួរខ្លួនឯងឲ្យបានច្រើនដង ព្រោះពេលនោះអ្នកនឹងដឹងថាអ្នកត្រូវការអ្វីឲ្យពិតប្រាកដក្នុងជីវិត។
អ្នកប្រាកដជាយល់ច្បាស់ណាស់ពីអារម្មណ៍អ្នកធ្វើការ ថ្ងៃខ្លះស្មុគស្មាញខ្លាំង ថ្ងៃខ្លះទៀតក៏ខ្ជិល ហើយខ្លះទៀតធុញទ្រាន់មិនចង់ធ្វើអីទាំងអស់។ តែយ៉ាងណាក៏ដោយវាជាភារកិច្ចមិនអាចបណ្ដោយតាមតែអារម្មណ៍នោះទេ ដូច្នេះដើម្បីធ្វើឲ្យថ្ងៃធ្វើការអ្នកកាន់តែស្រស់ស្រាយ បាត់ស្មុគស្មាញ តាមវិធីសាស្ត្រនេះ៖ ១. ហាត់ប្រាណ