ទឹកឃ្មុំមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន សម្រាប់សុខភាព ដែលជាអាហារពិតសម្រាប់ជីវិត។ មនុស្សបានប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំជាច្រើនសតវត្សមកហើយ សម្រាប់ព្យាបាលរបួស និងសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែករបស់ពួកគេផងដែរ។ ទឹកឃ្មុំមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម បាក់តេរី និងថ្នាំសំលាប់មេរោគ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជា “ឱសថជំនួស” ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ ហើយទឹកឃ្មុំគឺជារបស់ដែលត្រូវតែរក្សាទុក នៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នកជានិច្ច ព្រោះវាមិនត្រឹមតែផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន ដល់សុខភាពប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចប្រើវាដើម្បីទទួលបានស្បែក និងសក់ដ៏ស្រស់ស្អាតផងដែរ។
១. វាជួយក្នុងការបន្ថយអាឡែស៊ី
ទឹកឃ្មុំមានលក្ខណៈសម្បត្តិ ប្រឆាំងនឹងការរលាក ដែលជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាអាឡែស៊ី។ វាមានលំអងតូចៗដែលដើរតួជាវ៉ាក់សាំងធម្មជាតិ។ ទ្រឹស្តីគឺថា នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នក បានប៉ះពាល់នឹងរសជាតិនៃលំអងតិចតួច វានឹងផលិតអង្គបដិប្រាណ ដែលនឹងគ្រប់គ្រងលំអងនោះ ដែលមានន័យថារាងកាយរបស់អ្នក នឹងបង្កើតប្រព័ន្ធការពារប្រឆាំងនឹងអាឡែហ្ស៊ីនោះ តាមពេលវេលា។
២. វាដើរតួជាអ្នកជំរុញថាមពល
យើងម្នាក់ៗ មានអារម្មណ៍នឿយហត់បន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏មមាញឹក ហើយយើងតែងតែញ៉ាំតែ/កាហ្វេ ដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភេសជ្ជៈទាំងនេះប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់យើងយ៉ាងវេទនា ប្រសិនបើមិនបានប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះ ជំនួសភេសជ្ជៈទាំងនេះជាមួយទឹកឃ្មុំ និងឃើញភាពនឿយហត់របស់អ្នកបាត់ភ្លាមៗ។
៣. វាបង្កើនការចងចាំរបស់យើង
ខួរក្បាលរបស់យើង ត្រូវការជាតិកាល់ស្យូម ដើម្បីដំណើរការគំនិត ធ្វើការសម្រេចចិត្ត និងរក្សាព័ត៌មាន។ ទឹកឃ្មុំ អាចជួយឱ្យរាងកាយស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូម ដែលធ្វើឱ្យសុខភាពខួរក្បាលប្រសើរឡើង និងធ្វើឱ្យការចងចាំប្រសើរឡើង។ ម្យ៉ាងទៀត ទឹកឃ្មុំសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលជួយការពារការបំផ្លាញកោសិកាផងដែរ។
៤. ជួយក្នុងការព្យាបាលបញ្ហាដំណេក
ប្រសិនបើអ្នកពិបាកដេកលក់ ហើយភ្ញាក់ជានិច្ចនៅពេលយប់ កុំបារម្ភ។ ទឹកឃ្មុំអាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃអាំងស៊ុយលីន ហើយវាបញ្ចេញសារធាតុ serotonin ដែលជាសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដែលជួយក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍ និងសុភមង្គល។
៥. វាព្យាបាលរបួស និងរលាក
ទឹកឃ្មុំ គឺជាអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក ដែលអាចធ្វើសកម្មភាពទាំងខាងក្នុង និងខាងក្រៅ។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ដែលអាចជួយព្យាបាលរបួស និងរលាក។ អ្នកអាចលាបទឹកឃ្មុំបានយ៉ាងសាមញ្ញ ហើយវានឹងជួយលាងរបួសពីបាក់តេរីផ្សេងៗ។
៦. ការពារសក់ជ្រុះ និងអង្គែជាមួយទឹកឃ្មុំ
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពមួយ ក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនរបស់ទឹកឃ្មុំ គឺវាធ្វើការយ៉ាងអស្ចារ្យលើសក់។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងផ្សិត ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ដែលជួយក្នុងការការពារសក់ជ្រុះ អង្គែ និងផ្តល់ពន្លឺដល់សក់។ អ្នកអាចគ្រាន់តែបន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយដំណក់ក្នុងប្រេង ហើយម៉ាស្សាវាឱ្យសព្វ។ បន្ទាប់មក លាងសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ស្រាលៗបន្ទាប់ពី 1 ម៉ោង។
ដូច្នេះហើយ ពេលនេះអ្នកដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍វេទមន្តរបស់ទឹកឃ្មុំ ហើយដឹងដែរថាអាហារនេះត្រូវតែរក្សាទុកនៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នក។ អ្នកប្រាកដជាទទួលបានស្បែកស្អាត សក់ និងរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានទឹកឃ្មុំជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ប្រភព៖ medylife
