ស្បែកជើងកែងខ្ពស់ គឺជានិមិត្តរូបនៃស្ត្រីដែលមានភាពឆ្លាតវៃ។ ស្បែកជើងកែង គឺជាគ្រឿងបន្សំដែលស្ត្រីគ្រប់រូបប្រាថ្នាចង់បាន នៅក្នុងទូខោអាវរបស់នាង យ៉ាងហោចណាស់ក៏មួយគូដែរ ប្រសិនបើមិនមានច្រើន។ ព្រោះពួកវាជាបំណែកនៃម៉ូដ ដែលកែងជើង គឺជាពាក្យមានន័យដូចនៃភាពប្រណីត និងរចនាប័ទ្ម។
ប៉ុន្តែតើអ្នកបានដឹងអំពីផលប៉ះពាល់ របស់ពួកវាបានប៉ុណ្ណា? ខាងក្រោមនេះគឺជាបញ្ហាមួយចំនួន នៅពេលដែលអ្នកពាក់ស្បែកជើងកែងចោតយូរ ៖
១. ឈឺត្រគាក
ការឈឺត្រគាក វាអាចបណ្តាលមកពីកម្ពស់ និងមុំនៃជើង។ វាផ្លាស់ប្តូរចំណុចកណ្តាល នៃទំនាញរាងកាយរបស់អ្នក ព្រោះជើងរបស់អ្នកមិនអាចដំណើរការបានត្រឹមត្រូវទេ នៅពេលអ្នកពាក់ស្បែកជើងកែងជើងខ្ពស់។ ដោយសារតែនេះ ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយដូចជា ឆ្អឹងត្រគាកនឹងមានសភាពទ្រុឌទ្រោម និងបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់។ នេះជាផលរំខានមួយ ក្នុងចំណោមផលរំខានទូទៅបំផុតនៃការឈឺត្រគាក ហើយប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការឈឺចាប់ត្រគាក សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
២. ឈឺជង្គង់
ដោយសារតែការងារហួសប្រមាណ មកពីការពាក់ស្បែកជើងកែងក្នុងរយៈពេលយូរ ជង្គង់របស់អ្នកក៏ទំនងជារងផលប៉ះពាល់ផងដែរ។ នៅពេលដើរខណៈពេលដែលអ្នកពាក់ស្បែកជើងកែង ស្ត្រីនឹងមានទំនោរធ្វើចលនា ពត់ជង្គង់កាន់តែច្រើន ហើយទម្ងន់ដែលដាក់លើសន្លាក់ជង្គង់ក៏កើនឡើង ស្ថានភាពនេះ អាចនាំឲ្យមានការជាប់គាំងសរសៃប្រសាទ និងកើនឡើងការបាក់ឆ្អឹងផងដែរ។
៣. ឈឺសាច់ដុំ និងស្ពឹក
ស្ត្រីខ្លះ ពាក់ស្បែកជើងកែងជើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដែលការពាក់វាជារឿងធម្មតា សម្រាប់តារាបង្ហាញម៉ូត និងស្ត្រីដែលទៅការិយាល័យ ការពាក់ស្បែកជើងកែងជើងរយៈពេលវែង អាចធ្វើឲ្យសាច់ដុំខ្នង និងកំភួនជើងខ្លី ការផ្លាស់ប្តូរសរសៃប្រសាទនេះ អាចនាំឲ្យសាច់ដុំកន្ត្រាក់ និងឈឺចាប់។
៤. ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម
នេះគឺជាបញ្ហាសរសៃប្រសាទឆ្អឹងខ្នង ដែលកើតឡើងនៅពេលដែលភាពមិនប្រក្រតី នៃកាយវិភាគសាស្ត្រកាត់បន្ថយចន្លោះពី កន្លែងដែលសរសៃប្រសាទឆ្លងកាត់ នៅពេលដែលពួកគេចេញពីជួរឈរឆ្អឹងខ្នង។ ចន្លោះទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា foramina ហើយនៅពេលដែល foramina ត្រូវបានរារាំង សរសៃប្រសាទត្រូវបានច្របាច់។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការរមួលក្រពើ ឈឺចុកចាប់ ស្ពឹកសាច់ដុំ រមួលក្រពើ និងរមួលក្រពើនៅក្នុងតំបន់ចង្កេះ នោះប្រហែលជាអ្នកកើតជំងឺក្រិន Foraminal នេះឯង។
យ៉ាងណាមិញ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើ ដើម្បីជៀសវាងការឈឺចាប់ ដែលបណ្តាលមកពីការពាក់កែងជើងខ្ពស់ ដូចជាជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលមានកែងជើងល្មម ឬក៏ពាក់ស្បែកជើងកែងជើងខ្ពស់ ក្នុងរយៈពេលខ្លីជាដើម។
ប្រភព៖ medylife
