ជាការពិត វាអាចត្រូវការពេលវេលា ដើម្បីដំណើរការពេញលេញ នៃទំនាក់ទំនងស្នេហា ហើយការកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ពីទំនាក់ទំនងនាពេលអនាគត និងការទទួលស្គាល់សារៈសំខាន់ នៃអតីតកាលរបស់អ្នក គឺជាជំហានសំខាន់ ក្នុងការជួយអ្នកឱ្យឆ្ពោះទៅមុខ។ ខាងក្រោមនេះគឺជា គន្លឹះមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីកាត់ចិត្ត ៖
១. ទទួលស្គាល់ការពិត
សុទិដ្ឋិនិយមមិនមែនជារឿងអាក្រក់ទេ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវទទួលស្គាល់ការពិត នៃស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នថាអ្នកកំពុងស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពអ្វី វាមិនអីទេក្នុងការរក្សាក្តីសង្ឃឹមក្នុងស្ថានភាពលំបាក ឬឈឺចាប់ ជាធម្មតាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសញ្ញានៃកម្លាំងផ្ទាល់ខ្លួន ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាមកដល់ទំនាក់ទំនងមួយដែលមានបញ្ហា អ្នកគួរតែពិចារណាពីការពិតបច្ចុប្បន្ន ជាងអនាគតដែលអ្នកស្រមៃ។
២. មើលទៅអនាគត
ស្នេហាចំពោះអតីត ឬអ្នកដែលមិនត្រឡប់មកវិញ អារម្មណ៍របស់អ្នកអាចកំណត់អ្នកបាន។ ប្រសិនបើអ្នកនៅជាប់ដិតដាននឹងនរណាម្នាក់ ដែលអ្នកមិនអាចមានទំនាក់ទំនងជាមួយ អ្នកទំនងជាមានការលំបាកក្នុងការស្វែងរកសុភមង្គលជាមួយអ្នកដ៏ទៃ។ ទោះបីជាអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អ្វីធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ ការណាត់ជួបធម្មតាអាចជួយអ្នកឱ្យដឹងថា មានមនុស្សអស្ចារ្យជាច្រើននៅទីនោះ ដូច្នេះមើលទៅអនាគតដោយការចាប់ផ្តើមណាត់ជួបថ្មី។
៣. ចំណាយពេលលើខ្លួនឯង
នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រលាញ់ខ្លួនឯង អ្នកប្រហែលជាធ្វើការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួច ចំពោះរូបរាង ឬបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក ដើម្បីតម្រឹមតាមអ្វីដែលអ្នកគិតថាពួកគេចង់បាននៅក្នុងដៃគូ។ ពិចារណាផ្នែកទាំងនោះរបស់អ្នកដែលអ្នកប្រហែលជាបានបដិសេធ រុញច្រាន ឬផ្លាស់ប្តូរ។ ប្រហែលជាអ្នកស្លៀកពាក់មិនស្អាតជាងការចង់បាន ចាប់ផ្តើមដើរតាមកីឡាដែលអ្នកមិនមានការចាប់អារម្មណ៍ ឬបោះបង់ការចូលចិត្តដែលអ្នកចូលចិត្ត។
៤. ត្រូវដឹងថា វាត្រូវការចំណាយពេលវេលា
អារម្មណ៍នៃក្តីស្រឡាញ់អាចនិងរលាយបាត់ ប៉ុន្តែនេះជាទូទៅមិនមែនជាដំណើរការលឿនទេ ហើយវាគឺជារឿងធម្មតាទេ ដែលមានអារម្មណ៍មិនស្រួលច្រើនក្នុងពេលនេះ ហើយវាត្រូវការពេលវេលាច្រើនដើម្បីឆ្លងផុត។
