កំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺសំខាន់ណាស់ ហើយកាន់តែសំខាន់គឺការយល់ដឹងពីជំងឺផ្សេងដែលអ្នកមានកំឡុងពេលនេះ។ ខាងក្រោមនេះជាការពន្យល់របស់ វេជ្ជបណ្ឌិត អ៊ាម សេរីរដ្ឋ ឯកទេស ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺក្រពេញអរម៉ូន ទៅលើជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលស្រ្តីមានផ្ទៃពោះត្រូវយល់ដឹង។
យើងតែងតែសង្កេតឃើញជារឿយៗថា បន្ទាប់ពីមនុស្សម្នាក់ទទួលការវះកាត់កែសម្ផស្សហើយ តែងតែមានអាការៈហើម ជាំ ខៀវមិនខាន តែនោះគឺគ្រាន់តែជាដំណាក់កាល នៃការជាសះស្បើយធម្មជាតិរបស់រាងកាយប៉ុណ្ណោះ។ តែអ្នកដឹងទេថា ក្នុងដំណាក់កាលព្យាបាលពីធម្មជាតិបែបនេះ គឺទាមទាឲ្យមានការថែរក្សាខ្ពស់មែនទែន
ប្រទេសជប៉ុន នៅពេលបានជួបជាមួយប្រជាជនជប៉ុនជាច្រើន ចំណុចមួយដែលងាយសម្គាល់នោះគឺថាពួកគេមានរាងស្លីម និងក្មេងជាងវ័យ ជាពិសេសគឺនារីតែម្តង។ ក្នុងនោះមានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើឲ្យនារីជប៉ុនមានសម្រស់ក្មេងជាងវ័យ ទោះជាមានអាយុច្រើនក៏ដោយ ៖ ១. ទទួលទានតែបៃតង
អ្នកទាំងអស់គ្នាបានឮដដែលៗហើយថា មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវការគេងយ៉ាងហោចណាស់ ៧-៨ ម៉ោង ប្រសិនបើរាងកាយរបស់អ្នកមិនទទួលបានការគេងគ្រប់គ្រាន់ទេ នោះមានផលប៉ះពាល់ជាច្រើនដល់សុខភាព និង រាងកាយរបស់អ្នក។ ខាងក្រោមនេះ ជាផលប៉ះពាល់
អ្នកទាំងអស់គ្នាបានឃើញហើយ នៅពេលអ្នកជម្ងឺមានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត តែពេលខ្លះគាត់អត់ទទួលស្គាល់ទេ ហើយមួយទៀតគាត់ដឹងថាខ្លួនគាត់ឈឺ និង មានសុខភាពផ្លូវចិត្តហើយ ក៏ប៉ុន្តែអត់ដឹងថាទទួលការព្យាបាលនៅទីណា ថ្ងៃនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតវិកលវិទ្យា Suy