“មេរោគ HPV និង វ៉ាក់សាំងការពារមហារីកមាត់ស្បូន” នៅតែជាប្រធានបទសុខភាពសំខាន់ដែលបងប្អូនទាំងអស់គ្នាត្រូវយល់ដឹងព្រោះបើយើងមានចំណេះដឹងច្បាស់លាស់នោះយើងក៏អាចការពារវាបានយ៉ាងល្អដែរ។ ទាក់ទងនឹងប្រធានបទនេះ វេជ្ជបណ្ឌិត ទឹងសុគន្ធមាលា ឯកទេសសម្ភព និងរោគស្ត្រី
ពិតណាស់ យូហ្គា ជាទម្រង់លំហាត់ប្រាណ ដែលមានអាយុកាល 5000 ឆ្នាំមកហើយ ដើម្បីបង្កើតតុល្យភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះរវាងចិត្ត រាងកាយ និងស្មារតី ហើយត្រូវបានគេប្រើជាយូរយារណាស់មកហើយ
សម្រាប់អ្នកចង់បានសុខភាពល្អ អាហារគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ សម្រាប់ផ្តល់ប្រូតេអ៊ីន និង សារជាតិចិញ្ចឹមដល់រាងកាយរបស់អ្នក ដើម្បីកុំឲ្យរាងកាយអ្នកបាត់បង់កម្លាំង និងមានថាមពលឡើងវិញទោះបីជាអ្នកញ៉ាំអាហារបានតិចក៏ពិតមែន។ ខាងក្រោមនេះ ជាអាហារដែលសម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន និង
កាហ្វេ គឺជាភេសជ្ជៈដែលមានអ្នកផឹកច្រើនជាងគេទីពីរ នៅជុំវិញពិភពលោក។ វាមិនត្រឹមតែមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ សម្រាប់សុខភាពរបស់ផងដែរ។ សព្វថ្ងៃនេះ កាហ្វេ គឺដូចជាអាហារសំខាន់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់មនុស្សជាច្រើន ហើយខណៈពេលដែលវាជាភេសជ្ជៈមួយ
មិនមានអាហារមួយណាដែលថាគ្មានកាឡូរីនោះទេ ហើយនៅពេលដែលអ្នកទទួលទានកាឡូរីច្រើនពេក រាងកាយរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរ អាចឡើងទម្ងន់ ព្រមទាំងមានផលអវិជ្ជមានជាច្រើនទៀត។ ទោះបីជាយ៉ាងណា ក៏មានអាហារខ្លះ ទោះបីអ្នកញ៉ាំច្រើន ប៉ុណ្ណាក៏មិនមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរាងកាយរបស់អ្នកដែរ ដូចជា